Blog- en vlogmagazine voor èchte ouders

Mijn VerhaalOuder​verhalen

Hilde: “Ik hoopte dat niemand ernaar zou vragen maar toch kwam weer de vraag: ‘Weer een gezellig borrelavondje?’, hoe lang kon ik mij hier nog achter verschuilen?”

R
Door Redactie
4 mei 2025 7 min lezen 38 reacties
Ad

Wil jij ook niets missen van deze verhalen en artikelen?! Klik HIER om Kids&Kurken op Instagram te volgen.

Het begon altijd met een onschuldig wijntje

Een glas tijdens het koken, een glaasje op vrijdagavond, een slokje op een terras in de zon. Maar ergens, zonder dat ik het doorhad, was het niet meer zomaar een wijntje. Het was een gewoonte geworden. Een houvast. Een vast ritueel waar ik de hele dag naar uitkeek.

Vanaf twaalf uur begon het al te kriebelen

Zo erg eigenlijk. Terwijl ik dan lunch maakte voor mijn kinderen, Gerard en Marieke, wist ik: nog even en dan mag ik. Een glas bij de lunch zou overdreven zijn, maar de gedachte eraan was troostend. Een beloning. Iets om naar uit te kijken. Zodra de kinderen naar school waren en het huis stil werd, kwam de wijnfles tevoorschijn. Niet elke dag, dat vond ik overdreven. Maar op de dagen dat er niks dringends op de planning stond, waarom niet?

Bij het koken hoorde een glas

Dat vond ik. Koken zonder wijn voelde als werken zonder muziek. Het klonk saai, leeg. Een dampende pan pasta, een spetterende koekenpan – alles smaakte beter met een slok wijn. Een scheutje in de saus, een slokje voor mij. Terwijl ik de groente roerde, terwijl ik de tafel dekte. Dat glas maakte het werk lichter, gezelliger, fijner.

’s Avonds, als de kinderen in bed lagen, kwam het volgende moment

De bank, een dekentje, een serie en natuurlijk een glas wijn. Het was ontspanning, een manier om de dag af te sluiten. Geen haast, geen verplichtingen. Gewoon een glas, soms twee. Soms drie.

Speciale gelegenheden waren veel makkelijk te rechtvaardigen

Een lunch met vriendinnen? Wijn. Een borrel met collega’s? Wijn. Een drukke dag met krijsende kinderen? Wijn. Een ontspannen zondagmiddag? Wijn. Zelfs op dagen zonder aanleiding wist ik een reden te bedenken. Had ik niet goed geslapen? Was het niet een lange dag geweest? Had ik niet al te lang geen momentje voor mezelf gehad?

Soms begon de wijn al eerder dan gepland

Een restje van de vorige avond dat nog op het aanrecht stond. Een lunch alleen thuis, en een glas “om het eten gezelliger te maken.” Het excuus van “even proeven of deze fles nog goed is” voordat het avondeten überhaupt was begonnen. De momenten waarop ik mezelf betrapte met een halfvol glas in mijn hand, midden op de dag, en mezelf ervan overtuigde dat het heus niet zo erg was.

Missing alt text

De laatste paar keer dat ik bij de supermarkt stond en de wijnflessen in mijn mandje legde, voelde ik voor het eerst een kleine schaamte

Niet omdat ik iets fout deed, maar omdat ik hoopte dat niemand me ernaar zou vragen. ‘Gezellig een borrelavondje?’ zouden ze misschien zeggen. En ik zou dan lachend knikken, terwijl ik wist dat ik de flessen gewoon voor mezelf meenam.

Ik begon kleine trucjes te ontwikkelen

De wijnflessen in de glasbak gingen er in delen in, niet allemaal tegelijk. Ik kocht niet meer steeds dezelfde wijn bij dezelfde supermarkt, maar wisselde af. Soms bestelde ik ze online, zodat ik niet steeds aan de kassa stond met diezelfde flessen. In de koelkast had ik altijd een fles koud staan, verstopt achter de melk en het sap, voor als ik ‘spontaan zin had’.

Er waren dagen dat ik niets dronk

Die voelde ik. Dan leek alles zwaarder. De kinderen waren drukker, het huis rommeliger, het leven had minder licht. Die dagen kroop er een onrust onder mijn huid. Dan liep ik rond, keek ik naar de klok en telde de uren af tot het sociaal acceptabel was om een fles open te trekken. En als die dag voorbij was, beloofde ik mezelf dat ik de volgende dag weer een “nuchtere dag” zou hebben. Maar dat gebeurde zelden.

De ochtenden waren het lastigst

Niet omdat ik een kater had – dat gebeurde bijna nooit – maar omdat ik soms niet meer precies wist hoeveel ik de vorige avond had gedronken. Was het twee glazen? Drie? Of toch vier? Had ik de fles nou leeggemaakt, of stond er nog een restje in de koelkast? Ik keek in de spiegel en zag geen grote wallen, geen opgeblazen gezicht, maar toch… het zat daar. Dat vage schuldgevoel, dat stemmetje dat fluisterde dat ik mezelf voor de gek hield.

En toch deed ik het de volgende dag gewoon weer

Het gekke was: ik kende geen echte grenzen meer. Een wijntje bij het eten? Prima. Nog eentje na het eten? Waarom niet. En als ik dan toch op de bank zat met een serie, kon er best nog eentje bij. Er waren steeds minder regels. Als ik met de kinderen naar een speeltuin ging, stopte ik onderweg soms even bij de supermarkt om een klein flesje wijn te halen. Niet altijd, maar het idee alleen al gaf me rust. ‘Voor straks, als de kinderen slapen,’ dacht ik dan. Maar soms opende ik het al eerder.

Ik begon mezelf uit te dagen

Hoeveel dagen kon ik zonder wijn? Eén? Twee? Misschien een hele week? Maar telkens als ik eraan dacht, voelde het alsof ik iets afnam van mezelf. Alsof ik mezelf iets ontzegde waar ik recht op had.

Bij sociale gelegenheden werd het steeds ingewikkelder

Als er een borrel was en ik als enige geen wijn dronk, voelde ik me bekeken. Dus hield ik een glas in mijn hand, ook als ik eigenlijk geen trek had. En als ik wel begon, wist ik niet altijd meer te stoppen. ‘Nog eentje dan,’ dacht ik steeds. En voor ik het wist, had ik er meer op dan ik van plan was.

Soms vroeg ik me af of anderen het doorhadden

De lege flessen, de steeds terugkerende voorraad in de koelkast, de kleine momenten waarop ik onrustig werd als er geen fles meer in huis was. Maar niemand zei iets. Of misschien wilden ze niets zeggen. En Ik hield mezelf voor dat ik alles onder controle had.

De keren dat ik ‘s ochtends opkeek en me bedacht dat ik misschien te veel had gedronken, wuifde ik weg

Het was geen probleem. Ik had geen kater, geen hoofdpijn. Dus wat maakte het uit? Maar ergens, diep vanbinnen, wist ik het. Dit was niet normaal. Dit was niet meer gewoon een glaasje op z’n tijd. Dit was iets waar ik afhankelijk van was geworden.

Soms vroeg ik me af hoe het zou zijn zonder

Zonder het uitkijken naar dat eerste glas, zonder de fles die lonkte als de kinderen eindelijk sliepen. Maar het idee alleen al voelde leeg, als een saai en troosteloos bestaan. Dus schonk ik nog maar een keer in.

HILDE

Ad

Reacties (38)

Deel je ervaringen en steun andere ouders die met vergelijkbare situaties te maken hebben.

Reactie plaatsen

Ad
F
Feija
6 mei 2025

Zooooo herkenbaar en ook zo triest. Je bent niet alleen. Ik ben nu 2 jaar en 3 maand zonder alcohol en wat voelt dat fijn. Tuurlijk mis ik het soms maar dat is altijd maar even. Zou voor geen goud weer terug willen. Tip: Hypnose, dit heeft mij er wel doorheen geholpen. lieve groet.

R
Richard
24 april 2025

Een fles (witte) wijn per dag is veel, maar ook weer niet schokkend. Je bent alcoholist, ( een ziekte overigens ) zoveel is duidelijk, maar als je nou een liter wodka per dag weghikt EN de nodige lijntjes coke, zou ik wel heel snel naar een kliniek gaan….Geen partner om je te steunen? Good luck.

L
Lynne
22 april 2025

Dit is ZO herkenbaar, de hele gedachtegang, de verantwoording, de excuses, en de gevoelens die ermee gepaard gaan. Toen ik studeerde en net op mezelf ging wonen leefde ik hier doorheen, het duurde jaren. Gelukkig had ik nog geen kindjes die van mij afhankelijk waren. Ik lees dat je zelf dus ook vraagtekens zet bij deze situatie. Dat is goed, blijf erop reflecteren. Blijf jezelf uitdagen om het zonder te doen. Zo begon ik ook. Eerst waren de dagen donker maar mettertijd begonnen mijn nuchtere dagen steeds lichter te worden. En nu wil ik niet anders. Soms verzon ik een excuus om de sociale druk aan te kunnen. Antibiotica, een blaasontsteking, noem het maar op. Maar nu doe ik het makkelijk zonder excuus. Ik ben er zelfs trots op, dat ik nu zonder alcohol kan. Ik hoef geen excuses te maken, ik zorg goed voor mezelf. Alles voelt lichter, helderder. En ik kan er volledig voor mijn dochters zijn. Daar ben ik nog het trotst op. Je hoeft dit niet als advies aan te nemen want jouw situatie is de mijne niet, maar dit is hoe ik eruit ben gekomen. Ik hoop dat dat jou ook lukt, want op de lange termijn ga je hier aan ten onder.

Y
Yoyo
22 april 2025

herkenbaar helaas, maar voor mij is het geen doen om nuchter te dealen met dit leven. kinderen halen het bloed onder mn nagels vandaan en dan ben ik een leukere moeder met een slok op dan alleen maar verdrietig en boos. dan komen opmerkingen minder hard binnen van de kids. zoals “is dit wat we eten?, waarom krijg ik er maar 3?”

I
Ivy
26 april 2025

Serieus? Je kan beter aan jezelf gaan werken dan de kinderen de schuld geven van jouw drink gedrag !

S
Siri
21 april 2025

Hoi,
Wat eerlijk dat je dit over jezelf aankaart en deelt. Dat laat bijv zien dat je ook sterk bent!
Ook heel erg goed van je dat je, na het excuusjes voor jezelf verzinnen, de realiteit wegdrukken en aankoop- en stiekeme drinktactieken gebruikt, nu inziet en onderkent dat je een probleem hebt.
Zoek hulp, en haal geen alcohol meer in huis ( tuin, schuur, auto etc) . Je kunt ook online hulp krijgen als een fysieke stap nog te moeilijk is. Maar wat al veel gezegd is, zoek hulp, doe het. Je kunt dit overwinnen! Hou je taai en blijf gezond, er zijn ook nog anderen die jou nodig hebben.

J
Jessica
5 april 2025

een verslaving kan je pas verslaan als je in wil zien dat je een verslaving hebt. ik ben bijna 3,5 jaar gestopt met drinken, het begon bij mij met af en toe een glas wijn en eindigde jaren later met fles jenever in een dag. weet dat is even een paar stadium verder maar ik prijs de dag dat ik hulp ben gaan zoeken en ga accepteren dat ik alcohollist ben, ondanks ik nog een jonge vrouw ben van 37 en er niet uizie als een doorsnee alcoholliste, dankbaar. Ik hoop dat je de moed vindt om te stoppen, het leven is zoveel mooier zonder.

A
Ann
21 april 2025

Prachtig verwoord… heel herkenbaar ook 😉
One day at a time ben ik nu ruim 2 jaar nuchter. Carrièrevrouw, niks aan te merken. Niet iedere alcoholist ligt met een fles jenever onder een brug. Het lijkt alsof je iets opgeeft, maar in feite krijg je alles terug. Denk aan de slapeloze nachten, de schaamte, het verspilde geld, de onnodige ruzies, de paniekaanvallen, de gemiste kansen. Onthoud wie je echt wilt zijn! Liefs

L
L
4 april 2025

Dit is zo herkenbaar, helaas zou ik bijna zeggen.
ik dronk een fles wijn op een dag; voor het eten en ’s avonds. Ben van het ene moment op het andere helemaal gestopt!
Geen schuldgevoel meer, viel me veel fitter, slaap ook beter én het scheelt veel geld!
Ik ben nu een half jaar verder en ben zo blij!
Dit gun ik iedereen, maar je moet het echt willen en dus ook doorzetten!

E
EJ
4 april 2025

doe mee aan ‘ik pas’ , een heel goede community die bv dry January promoot. maar daarnaast ook het hele jaar door goede blogs produceert van ervaringsdeskundige stoppers. ik herken alles in je verhaal, het was alsof ik over mezelf las. maar in januari ben ik gestopt, hoewel ik net als jij ervan overtuigd was het niet te kunnen. maar het kan wel en ja het is lastig soms, maar stoppen heeft me meer opgeleverd dan door blijven gaan in hetzelfde patroon met schuldgevoel. net als ik, JIJ kunt dit. heel veel succes met meer van jezelf houden.

B
Bo
4 april 2025

Het gaat mis zodra je het nodig hebt. Nu houdt je je nog enigzins in vanwege de kinderen. Wat als straks de kinderen het huis uit zijn en er zit geen rem meer op om pas te beginnen als ze op bed liggen. Je hebt hulp nodig. Moedig van je om open te zijn en je verhaal te delen. Wees nog een keer moedig en ga naar de huisarts. Ik gun je ook de vrijheid, dat je niet afhankelijk bent van alcohol. Veel succes!

W
Wowwie
4 april 2025

Zodra je excuses gaat verzinnen om een drankje te nemen is al verslavend gedrag. Ik herken het, ben daar ook geweest, jarenlang. Ben ook van de een op de andere dag gestopt en als je dan terug kijkt wat je allemaal bedacht om maar een wijntje te nemen dan denk ik, wat was ik een sneu persoon. Je gaat zelfs denken dat het leven saai is zonder maar dat is een leugen die je jezelf voor houd want dat is helemaal niet waar, er zijn alleen maar voordelen! Maar het zo vertellen is al een hele grote stap 🤗

T
Tonny
4 april 2025

Ik heb bij stichting De Hoop gewerkt, centrum voor verslaafden, daar hadden wij veel vrouwen waar zo de verslaving is begonnen. Altijd is er wel een excuus te vezinnen: het regent, ik verveel me, ik heb mn dag niet, maar wanneer ik nu een wijntje neem… zoek hulp! Dit kan je niet alleen oplossen.

P
Pien
4 april 2025

Dapper van je om dit op te schrijven dat is al een soort erkenning van wat er werkelijk speelt.
Je hebt de pech dat je er te goed tegen kunt en dus later geen lichamelijke reactie kent. Daardoor is ook de rem weg Daardoor lijkt het mee te vallen.
Je weet zelf heel goed hoe laat het is. Ik wens je sterkte en veel geluk toe in de toekomst. Je hebt al een dapper begin gemaakt door hier open en bloot je verhaal neer te zetten. Ga voor jezelf en je kindjes. Jullie verdienen het.
Liefs Pien.

L
Luus
4 april 2025

ter info, doe ermee wat je wilt: (nb, bijna iedereen kent tegenwoordig de gevaren van roken, 50 jr geleden werd dit weggewuifd):
Alcohol is van zichzelf een giftige stof voor ons lichaam. Dat betekent dat elk glas wijn of bier schadelijk is voor je lichaam. Beperk je jouw alcoholgebruik tot een enkel glas, een enkele keer in de week, dan kan je lichaam dit over het algemeen goed verwerken.

S
Siny
4 april 2025

Ik zou maar snel hulp zoeken want dit is iets wat je niet meer alleen kunt oplossen.
je bent alcoholist.
De drang dat je alcohol nodig hebt om je goed te voelen heet verslaving.
Ik wens je heel veel sterkte

S
suzanne
4 april 2025

Ik drink doordeweeks niks.. Maar op zaterdag avond tijdens etentje, dan drink ik ook best wat glazen wijn weg. Ook niet goed. Wie ben ik dan om jou te veroordelen. Het gaat om je functioneren. Ben je belabberd, brak hoofdpijn moe. Maak je domme fouten. Dan weet je zelf wel dat het dom is. Ben ook gevallen met de fiets met alcohol op en hele pijnlijke arm. Dat doe is dus ook niet meer. Maar ben 46 en heb genoeg gefeest!

D
Dana
4 april 2025

Ze voelt dat ze verkeerd bezig is, ze schaamt zich ze bedenkt manieren om het toch te halen zonder op te vallen, ze verstopt het in huis.
Enig idee hoe gevaarlijk een alcoholverslaving is,wat dat doet met de kinderen en andere mensen om haar heen?
Je reactie komt over alsof ze er nog maar 1 moet nemen, dan gaat t gevoel wel over. Stop met bagatelliseren

S
Suzanne
4 april 2025

Als je beter voor jezelf zorgt, ga je jezelf beter voelen.
Dan ga je betere keuzes maken en mooiere dingen aantrekken.

Zo goed?

J
Jolanda
4 april 2025

Herkenbaar beeld, heb ook in die situatie gezeten. Bij mij heeft borstkanker de ogen nogal ruw geopend. Alcohol verhoogt het risico op vele soorten kanker en borstkanker is er een van. Dan is het ineens heel makkelijk om te stoppen met alcohol en vind je jezelf een enorme oen! Bedenk ook: wat als je nu een keer ’s avonds naar de dokterspost moet met je kind? dan kun je niet meer rijden, dat is pas echt armoedig. Dus geef jezelf een trap onder je kont en zet die fles weg. Ik heb na het hele behamdeltraject het geluk gehad dat de kanker tot dusverre weg is en drink thuis sowieso niets meer. Hooguit eens een keer op feestje 1 glas, maar vaak ook niet. Succes!

K
Karla
4 april 2025

mama’s drinken wijn, papa’s drinken bier, het is een geheel normaal iets wat nu wordt gezien als “roken”. Zolang de kinderen geen ervan last hebben of het opmerken is er toch geen man overboord? De glasbak ontwijken of de super markt is niet nodig, er bestaan zat literpakken van wijn en de glasbak gaat niemand iets vragen en zo wel wat gaat hun dat aan? Je kan ook gewoon opsparen omdat je niet elke week naar de glasbak wil toch? De glaze potjes van augurk, groente mayonaise ect. moet ook weg. als jij je gelukkiger voelt met een wijntje bij het koken of eens slokje bij de lunche join the club, wij allemaal hebben dat geboel 🙂

A
Anita
6 mei 2025

Carla. Serieus? Geef jij tips en trucs aan Jolanda?
Dit om het alcoholgebruik te verbloemen? Vindt je het zo gewoon? Ondanks de aanwezigheid van kinderen? Misschien, heel misschien is haar verhaal een noodkreet. Misschien hoopt ze wel dat ze reacties krijgt die net dat goede zetje geven. Zo niet weet ze inmiddels heus wel hoe ze haar drinkgedrag het beste kan camoufleren voor de omgeving. Jammer zo’n reactie.

J
Jip
4 april 2025

moeders drinken wijn, vaders bier, zo lang je je kinderen niks aandoet of ze er iets van merken….kom op zeg om meteen een stempel erop te plakken. Ja het is wat meer dan de mafia moeders van nu maar vroeger was er niks raars aan en wij zijn er ook mee groot geworden. Niet zo aanstellen mensen.

T
Tamara
4 april 2025

hilde is een alcoholist. die moet hulp gaan zoeken voor het straks te laat is.

J
Jane
21 april 2025

wat grappig…iedereen praat over de alcohol maar…..het echte is dat je de verbinding met jezelf kwijt bent. je veroordeelt jezelf om welke reden dan ook en als het stil is komt het naar boven..de drank legt de stem het zwijgen op. hopelijk ga je dat op een dag inzien…
en..kids voelen het feilloos aan he, je geeft jouw patroon dus door aan jouw kinderen en gegarandeerd herhaalt het zich..
kijk in de spiegel.

D
Dana
4 april 2025

Je hebt hulp nodig! Ga naar de huisarts, neem je moeder/vriendin/ zus wie ook.in vertrouwen! Je kan dit niet meer alleen, je bent te ver heen en het gaat niet lang duren voor je kinderen het merken. Serieus, een klein flesje wijn meenemen naar de speeltuin??
Ik kan wel zeggen dat de 1ste week lastig is maar je daarna weer opkrabbelt, de zon weer ziet schijnen maar dat geloof je toch niet.
Waar is de vader van de kinderen in dit verhaal?
Zoek hulp! Het is geen schande, het is moedig als je hulp zoekt, erkent dat je een probleem hebt. Een schande is het als je doorgaat, ziet waar het schip strandt en je alles kwijt bent.

Veel sterkte gewenst!

J
Jacqueline
4 april 2025

Beste Hilde,
Je geeft zelf het antwoord al, op je onderbuikgevoelens. wees eerlijk ten opzichte van je kinderen en jezelf. Je kinderen hebben allang gezien, wat er speelt. Ga met je kinderen en je omgeving in gesprek en betrek je naasten bij wat er gebeurt, en nog gaat gebeuren.
Ik ben ervaringsdeskundige, heb ongeveer 15 jaar gedronken, op het hoogtepunt van die carrière, dronk ik 5 flessen Martini per dag. ik heb hulp gezocht en het was een hele lange weg, naar een veel beter leven, zonder alcohol. Ik heb kwaliteiten van mij zelf ontdekt, die ik niet kende.
inmiddels ben ruim 20 jaar alcohol vrij.De keuze die ik ruim 20 jaar geleden maakte, was de sleutel naar een leven wat meer dan de moeite waard is.
Ik weet zeker, dat jij ook een keuze maakt

Sterkte!
Jacqueline

E
Erika
4 april 2025

Dit hele lange verhaal kan in een zin worden samengevat: mw is alcoholist en heeft dringend hulp nodig voordat zij en vooral haar kinderen hier de dupe van worden. Nou vooruit nog een zin: is er ook een vader/ echtgenoot in beeld?

T
Tollina
3 april 2025

waar is de man/vader of gescheiden? ik ben single geen kids en drink al 15 jaar niet meer, alleen als ik jarig ben gintonic of champagne klein flesje. rest drink ik ginger beer, of rivella. mis t ook niet,jehebt
ook alcoholvrije wijn! optie, maar ik zou zeker hulp zoeken dit is geen normaal gedrag. zeker als er kinderen zijn Sterkte ermee!

J
Jasmine
3 april 2025

*hulp, bedoel ik uiteraard.

J
Jasmine
3 april 2025

Dat klinkt alsof je toch behoorlijk verslaafd bent en hulo nodig hebt om er vanaf te komen. Kijk ik drink ook graag een wijntje. Meestal drink ik één glaasje per avond. Wanneer mijn zoon op bed ligt. Gewoon voor de ontspanning, dat momentje voor mezelf inderdaad. Maar ik hou het wel bij één! meer heb ik ook echt niet nodig per dag en kan ik niet eens op. En soms sla ik ook wel eens gerust een avond of twee achter elkaar over…. zonder dat ik daar last van heb. Maar wat jij beschrijft klinkt niet goed. Ik vraag me af: waar loop jij voor weg?? ik denk dat je beter hulp kunt zoeken voordat je kinderen hier de dupe van worden! succes!

I
Irma
4 april 2025

Ja en wat jij nu zegt: gewoon eentje voor de ontspanning. Zo begon het bij jaar ook.

Voor Hilde: Zoek hulp. Dit is helemaal foute boel en je weet het. Doe er iets aan voor je je kinderen kwijt raakt, want dit kan niet verborgen blijven. Plus je kinderen zeggen misschien niets en het lijkt misschien alsof ze niets in de gaten hebben, maar ze zijn niet gek. Ze kerken echt wel iets aan mama.

J
Jasmine
4 april 2025

Ja, en bij mij blijft het daar ook bij. Dat is het verschil. Maar niet iedereen kan dat blijkbaar, de één is verslavingsgevoeliger dan de ander.

S
Stadjer
4 april 2025

je houdt jezelf voor de gek. het feit dat je de alcohol nodig hebt om te kunnen ontspannen betekent dat je er van afhankelijk bent en dus verslaafd.

I
Ik
4 april 2025

of niet anders hebben geleerd te hebben…
en nee niet als excuus…
maar wel erkenning in.!!!!

J
Jasmine
21 april 2025

Ik kan ook prima ontspannen zonder alchol, het staat misschien opgeschreven alsof dat niet zo is, dat was niet de bedoeling. Maar wees gerust wat mij betreft: ik kan prima ontspannen zonder alcohol, maar vindt een glaasje wijn zo nu en dan, (en ja soms is dat elke avond één, soms ook gewoon een aantal dagen niet) gewoon lekker.

Dus ik hou niemand voor de gek en mezelf al helemaal niet. Ik hoop dat de dame uit het verhaal inmiddels hulp heeft gezocht, ze zal het hard nodig hebben.

L
Luna
6 april 2025

Een glaasje per avond komt ook neer op 52(!) flessen per jaar.
En wat is een glaasje? 100ml of misschien wel meer?
Het lijntje tussen een gewoonte en afhankelijkheid is flinterdun.
En ik spreek uit ervaring. Drink nu al een aantal jaar niet meer.

J
Jasmine
21 april 2025

nou toevallig heb ik dat laatst eens nagemeten, 100 ml inderdaad.