Linda: "Ik kon niet genieten van mijn zwangerschap, en dat kwam hierdoor"
Na een miskraam, een depressieve zwangerschap en meerdere familiedrama’s kon Linda amper genieten van het zwanger zijn. Nu haar dochter vijf weken oud is, kijkt ze met gemengde gevoelens terug. Ze had zó graag intenser willen genieten. Maar de stress, het verdriet en de zorgen namen alles over. Nu beseft ze: de tijd kan je niet terugdraaien, maar wel anders beleven in het hier en nu.
Ik heb geen spijt, maar hoop het een volgende zwangerschap wel anders te doen
Een turbulente periode vol verdriet en zorgen
Zoals te lezen is in mijn vorige blog, hebben wij in maart 2024 een miskraam gehad. Inmiddels zijn wij gelukkige ouders van ons prachtige kleine meisje, onze regenboogbaby. Ondertussen is ze alweer ruim vijf weken oud, het gaat echt veel te snel!
Nu ik een beetje mijn weg heb gevonden in het moederschap, denk ik vaak terug aan mijn zwangerschap — een periode die ik niet snel zal vergeten. De eerste tijd was ik enorm depressief, daarna kreeg ik veel lichamelijke klachten en aan het einde van mijn zwangerschap kreeg mijn moeder de diagnose borstkanker. Ook kregen wij weer contact met mijn broer, die helaas al enige tijd een alcoholverslaving heeft (hij is nu in herstel). Als klap op de vuurpijl kreeg mijn schoonvader twee weken voor mijn uitgerekende datum een herseninfarct. Tel daar het overlijden van mijn schoonmoeder vorig jaar, onze miskraam en mijn mentale uitdagingen bij op, en het genieten voelde vrijwel onmogelijk.
Genieten lukte niet, al probeerde ik het
Nu, achteraf, had ik het zo graag anders willen doen. Tuurlijk waren er momenten dat ik trots naar mijn buik keek en blij werd van het getrappel in mijn buik, maar ik had intenser willen genieten. Intenser genieten van alle kleine dingen. Ondanks mijn verleden met anorexia had ik intenser willen genieten van het groeien van mijn buik, van alle keren dat wij naar het hartje mochten luisteren en van iedere echo waarop wij onze kleine droom steeds groter zagen worden.
Feitenkader: Waarom sommige vrouwen moeite hebben met genieten van hun zwangerschap
- Tijdens de zwangerschap ervaart 22,7% van de vrouwen mentale klachten.
🔗 Trimbos – Monitor Mentale Gezondheid en Zwangerschap 2023 (factsheet, 2024) - Eerder zwangerschapsverlies (miskraam of stilgeboorte) hangt samen met hogere angst en depressie in een volgende zwangerschap en in de periode na de bevalling.
🔗 Blackmore et al., Archives of Women’s Mental Health (2011)
🔗 Hunter et al., Journal of Affective Disorders (2017) - Wereldwijd heeft ongeveer 10% van de zwangeren en 13% van de pas bevallen vrouwen een psychische stoornis (meestal een depressie).
🔗 WHO – Perinatal mental health (2025)
Je kunt de tijd niet terugdraaien, maar wel leren
Ik kan mijn eerste voldragen zwangerschap nooit meer overdoen. Ik zal nooit meer voor de eerste keer zwanger worden en mijn buik voor de eerste keer zien groeien. Ik zal nooit meer voor de eerste keer het hartje luisteren en nooit meer voor de eerste keer onze droom zien groeien. We kunnen de tijd niet terugdraaien — en soms is dat maar beter ook — maar voor nu baal ik ervan, en dat mag.
Ik mag even balen dat het is gelopen zoals het is gelopen, maar daarna moet ik me weer focussen op onze prachtige dochter die zo snel groeit. Onze dochter die mij intens gelukkig maakt. De eerste keren met haar kan ik ook niet overdoen, dus kan ik daar maar beter van genieten.
Dankbaar voor wat er wél is
En gelukkig hebben we de foto’s nog…
LINDA
Instagram: @dehuisboerin
Lees ook: Merith: “Ik wil zo graag kinderen, maar ik krijg er geen, de kans op zwangerschap is helaas 0,0%”